想必任何一個人，都不想過快衰老，尤其對于女性來說，要更關注皮膚變化，那如何應對衰老呢？如果你不想衰老速度過快，睡前少做這5件事，做得越多越容易變老。
睡前吃得過飽：面對各種美食，幾乎很少有人能夠控制住，特別是喜歡吃宵夜的人，外面銷售的燒烤、炸雞，都極具誘惑力。如果你不想衰老速度過快，要注意兩方面。
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如果不想過快衰老，睡前少做這4件事，都做過的人老得快
2020-08-25 08:30:01 來源：漂亮頭條 責任編輯：shanshan
